Ontspanningsmassage.jouwweb.nl
Home » Sportmassage

Sportmassage

Sportmassage is dé manier om na inspanning het herstel te bevorderen, blessures te voorkomen en zo bij te dragen aan prestatieverbetering.

Tegenwoordig willen we gezonder leven en een betere verzorging van ons lichaam wordt steeds belangrijker.

Ook sporten neemt daarbij een steeds grotere rol in.

Zowel op recreatief als op topniveau, voor mannen en voor vrouwen, voorjong en voor oud maar ook voor niet-sporters is sportief bezig zijn een aanrader.

 

 Hebt u spierpijn, last van vermoeide spieren, een stijve nek, een pijnlijke rug, of gevoelige benen?

 

Een sportmassage kan dan iets voor u zijn. Een massage zorgt o.a.: voor afvoer van afvalstoffen en bespoedigt het herstel.

Voor sporters kan een massage worden toegepast voor of na een training of wedstrijd.

Het herstel wordt versneld, zodat u zonder spierpijn of vermoeidheid verder kunt. Ook als u geen sporter bent, ben ik u graag van dienst.

Bijvoorbeeld bij een stijve nek, een pijnlijke rug e.d. Gun uzelf een moment voor persoonlijke aandacht van uw lichaam.

Preventie is belangrijk: veel blessureleed kunt u voorkomen.

Een sportmasseur kan u daarbij van dienst zijn door middel van een massage voor of na een activiteit.

Maar ook preventief door het geven van adviezen, het uitvoeren van functietesten.